Viden, udvikling og samvær
6950 RingkøbingVælg område
Vis underviser

Underviser

Ingrid Leth Havemann
Ledige pladser

Bækkenbunds kursus for kvinder i alle aldre.

Ved spørgsmål ring til 97 32 55 55

Bækkenbunden påvirkes livet igennem og har derfor brug for træning og opmærksomhed ligesom resten af kroppen. Når bækkenbunden er velfungerende, giver det en fornemmelse af kraft, energi, stabilitet og kontrol. På holdet arbejdes der med muskulaturen i og omkring bækkenbunden i et roligt tempo. Ligeledes fokuseres der på kropsbevidsthed og åndedræt. Du bedes medbringe måtte og løst siddende tøj til træningen.



Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 01-04-2019, kl. 10:15

Ugedag Mandag
Holdnr121-047
Adresse Vorgod Barde Hallen
Vorgodvej 35
6920 Videbæk
LokaleVorgod Hallen
Holdtimer7,98
Antal mødegange6
AfdelingAOF Ringkøbing-Skjern

Kursusdage

01-04-2019 Mandag 10:15  -  11:15
08-04-2019 Mandag 10:15  -  11:15
15-04-2019 Mandag 10:15  -  11:15
29-04-2019 Mandag 10:15  -  11:15
06-05-2019 Mandag 10:15  -  11:15
13-05-2019 Mandag 10:15  -  11:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.